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広報くらしき 2019年1月号

健康づくり事業

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岡山県倉敷市

初めての人はヘルスチェック(要予約・2,057円)を受けてから参加を。

■栄養セミナー「うまい!カンタン!男めし」
日時:1月20日(日)10時~13時
場所:くらしき健康福祉プラザ4階
内容:手軽に作れる調理実習
対象:男性
定員:20人
料金:515円(別途材料費600円)
申し込み:受け付け中

■休養セミナー「心までほぐすツボ押し」
日時:1月27日(日)10時~11時半
場所:くらしき健康福祉プラザ4階
内容:肩凝りや冷えに効くつぼを学んでリフレッシュ
講師:佐藤和子氏
定員:20人
料金:515円
申し込み:受け付け中

■健康づくり運動教室
◇プール開放
(火)(金)17時45分~20時

◇ゆる体操~ゆるめて健康!
(水)19時~20時

◇ちょこっと水中運動
(金)19時~19時25分

◇基礎からスイム
(金)19時半~20時

場所:くらしき健康福祉プラザ4階
料金:1回515円(3時間以内。トレーニングジム・プール利用可)

■ヘルスチェックを受けてみませんか?
運動・食事・休養の面から健康づくりをサポートします。

■スタンプラリーキャンペーン実施中!
2月末までに初めてヘルスチェックを受けた人で、3月末までに健康づくり事業を3回利用し、スタンプを3つ集めた人に粗品を進呈します。

■特定保健指導も随時受け付け中!(要利用券)

問合せ:くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業
【電話】434-9875

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

※広告は一般社団法人オープン・コーポレイツ・ジャパンが掲載しているものであり、広報紙を発行している自治体とは何ら関係ありません。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-21-11 山竹ビル
協力 倉敷市 〒710-8565 岡山県倉敷市西中新田640